Stowarzyszenie KREATIVSPORT, Fundacja Wychowanie przez Sport i PKO Bank Polski zapraszają na bezpłatne zajęcia biegowe BiegamBoLubię w Lęborku.
W każdy poniedziałek o godzinie 18:30 organizatorzy akcji zapraszają na godzinny trening dla początkujących na Stadion Miejski przy ul. Kusocińskiego. Inicjatywa przeznaczona jest dla osób w różnym wieku.
Trening to przede wszystkim ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacnianie, technika kroku biegowego, „uwielbiane przez wszystkich” rozciąganie. Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką, a później prowadzona jest część główna, co tydzień opisana na stronie organizatora www.biegambolubie.com.pl
Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę trenerską z wieloletnim doświadczeniem. Ćwiczenia dopasowane są do uczestników treningu, a główne założenia opierają się na rozwoju i wzmocnieniu wszystkich partii ciała, tak aby móc bezpiecznie, tzn. bez kontuzji, biegać.
Na BEZPŁATNE zajęcia ogólnorozwojowe BiegamBoLubię organizatorzy zapraszają w miesiącach od kwietnia do listopada br., w każdy poniedziałek (z wyjątkiem świąt) w godzinach 18:30-19:30. Zajęcia odbywają się na Stadionie Miejskim w Lęborku przy basenie RAFA. Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku od 16 lat.
Dodatkowe informacje:
Aleksandra Mazur tel. 513 856 876
