Jak ja nie lubię poniedziałku! Znasz to? Wstajesz po weekendzie i zaczynają się obowiązki: dzieci do szkoły i praca. Niewiele jest osób, które lubią poniedziałki. Dziś wypada najgorszy poniedziałek, który uważany jest za najbardziej depresyjnym dniem w roku, czyli tzw. BLUE MONDAY. Dlaczego określono go takim mianem?
Trzeci poniedziałek stycznia określany bywa mianem najbardziej depresyjnego dnia w roku, inaczej Blue Monday. Odpuść sobie! Oto trzy dobre powody:
Po pierwsze:
Blue Monday został bowiem… dosłownie wymyślony przez psychologa Cliffa Arnalla dla celów kampanii marketingowej. Miała ona na celu zwiększenie liczby dokonywanych rezerwacji w pewnym biurze podróży.
Po drugie:
Autor teorii o najbardziej depresyjnym dniu w roku, oficjalnie się z niej wycofał! A że marketingowej smykałki nie sposób mu odmówić, to i o tym wydarzeniu zrobiło się głośno.
W sieci można znaleźć zdjęcia, gdzie, na tle błękitnego morza, Arnall pozuje skąpany w słońcu z tabliczką #stopbluemonday. Zdjęcia te powstały w ramach kampanii promującej turystykę na Wyspach Kanaryjskich (na marginesie – akcja ta została okrzyknięta mianem najlepszej międzynarodowej kampanii 2016 roku).
Po trzecie:
Samej idei Blue Monday wielokrotnie zarzucano bagatelizowanie kwestii problemów psychicznych, poprzez sprowadzanie ich wyłącznie do pretekstu marketingowego.
W okresie pandemii, gdy coraz więcej osób boryka się z zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi, bagatelizowanie problemów psychicznych jest więcej jak niestosowne. Szeroko zakrojona edukacja w zakresie rozróżniania między chwilowym uczuciem przygnębiania a pierwszymi sygnałami depresji. Po to, by móc pomóc osobom, które na nią cierpią i jak najszybciej wdrożyć skuteczne leczenie.
A Ty co sądzisz o Blue Monday? Przychodzi Ci do głowy jeszcze inny powód, by go sobie odpuścić?
źródło: internettezczlowiek.pl
