Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), migrena występuje około dwa razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Wokół migreny krąży wiele mitów ponieważ wiele osób na tendencję do bagatelizowania tego stanu.
Migreny nie są poważne
Większość rodzajów migreny nie jest poważna, jednak mogą one mieć charakter przewlekły, a czasem wyniszczający i powodujący niepełnosprawność, jeśli nie są odpowiednio leczone. Wiele osób cierpiących na migrenę doświadcza również zmniejszenia wydajności w pracy oraz zakłócenia życia rodzinnego, społecznego i wypoczynku.
Migrena to tylko ból głowy
Migrena jest w rzeczywistości pierwotnym zaburzeniem bólu głowy i jest czymś więcej niż tylko bólem głowy. W rzeczywistości ból głowy jest tylko jednym z objawów migreny, a w niektórych migrenach w ogóle nie występuje ból głowy. Ból wywołany migreną może być bardzo silny i przeszkadzać w wykonywaniu codziennych czynności. Podobnie jak bóle głowy, migrena może być krótkotrwała, trwając tylko kilka godzin, lub ból może utrzymywać się przez kilka dni www mamtoo pl
Kofeina powoduje migrenę
To mit – kofeina nie powoduje migreny, ale może być czynnikiem wyzwalającym u niektórych osób. Kawa i migrena mają złożony związek. Nadmierne spożycie kofeiny może wywołać migrenę. Jednak kofeina, ogólnie rzecz biorąc, może pomóc w łagodzeniu bólów głowy, w tym migreny.
Żadne leki nie pomogą na migrenę
Obecnie dostępnych jest kilka leków, które pomagają i kontrolują migrenę w znacznym stopniu. Dostępne są również skuteczne opcje niefarmakologiczne. Najważniejszą rzeczą, jaką każdy może zrobić, aby uniknąć czynników wywołujących migrenę, jest uregulowanie swojego stylu życia poprzez dokonywanie zdrowych wyborów.
Nie mogę brać żadnych leków na migrenę, jeśli jestem w ciąży
Leki na migrenę, takie jak tryptany, są stosunkowo bezpieczne w czasie ciąży, szczególnie po pierwszym trymestrze. Przed zajściem w ciążę ważne jest, aby ludzie rozmawiali ze swoimi lekarzami o planie leczenia migreny, niezależnie od tego, czy przyjmują leki dostępne bez recepty, leki na receptę, czy oba rodzaje leków. Niektóre lek są całkowicie zakazane, podczas gdy inne można włączyć ponownie po krytycznym pierwszym trymestrze.
Suplementy mogą wyleczyć migrenę
Suplementy mogą pomóc w migrenowym bólu głowy lub zapobiec jego wywołaniu, ale nie wyleczą go. Suplementy, takie jak magnez, witamina D i witamina B2, są ważnym dodatkiem do leczenia migreny, ale nie udowodniono, że jedna witamina lub suplement pomagają zapobiegać lub łagodzić migrenę u każdego.
Artykuł partnera.
