Od 18 lipca na Stadionie Miejskim w Lęborku przy ulicy Kusocińskiego 56 odbywają się bezpłatne treningi biegowe w ramach akcji BiegamBoLubię. Sympatycy biegania spotykają się w każdą sobotę o godz. 9.30. Zajęcia odbywają się na bieżni lekkoatletycznej.
Akcja stadionowa BiegamBoLubię jest okrętem flagowym fundacji Wychowanie przez Sport, która realizuje także inne działania promujących aktywność fizyczną dzieci i młodzieży. Przez 33 tygodnie w roku – od marca do października, na stadionach w całej Polsce odbywają się treningi biegowe.
O akcji można usłyszeć w każdy czwartek o 17.30 w Programu III Polskiego Radia w cotygodniowej audycji "Biegam, bo lubię". Na audycję zapraszają Krzysztof Łoniewski i Paweł Januszewski.
O akcji BiegamBoLubię
Bieganie to najprostsza forma ruchu. Ten typ zmęczenia w odpowiedniej dawce jest korzystny dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka – od dzieciństwa aż do końca świata. Aktywność fizyczna, kształtuje charakter, zdrowe nawyki i jest podstawą dobrego życia. Ale od początku: bieganie ma sprawiać wielką przyjemność. Ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją akcji BiegamBoLubię jest dotarcie do wszystkich i przekonanie ich, że biegać trzeba.
Dziś w ramach akcji BiegamBoLubię ludzie spotykają się regularnie na stadionach w ponad 80 lokalizacjach w całej Polsce – od Warszawy po urokliwe Wydminy na Mazurach. Ale wciąż są rezerwy, bo pomimo znacznego wzrostu zainteresowania bieganiem w ostatnich latach, nadal daleko nam do poziomu wyznaczonego choćby przez kraje Europy Zachodniej.
Twórcy akcji nie ustają w wysiłkach, pozostając w duchu działań naszego naturalnego patrona, niezapomnianego Tomasza Hopfera. To m.in. on sprawił, że w latach 70-tych ubiegłego wieku – a więc z punktu widzenia dzisiejszego podejścia do rekreacji, w epoce kamienia łupanego – Polacy uwierzyli w bieganie. Stworzony wówczas przez Hopfera pierwszy Maraton Warszawski ukończyło aż 1861 osób, co nawet współcześnie należałoby uznać za fantastyczny wynik w debiutującej imprezie.
BiegamBolubię w Lęborku
Pierwszy trening akcji BiegamBoLubię w Lęborku odbył się 18 lipca 2015 roku. Trenerem i pomysłodawcą akcji w tym mieście jest Aleksandra Mazur, trener lekkiej atletyki AWFiS w Gdańsku. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Zapraszamy dorosłych oraz dzieci. Osoby na różnym poziomie zaawansowania w sporcie.
red
